Terapia przytulaniem to technika, która opiera się na interakcji tych, którzy się przytulają, mają możliwość uwolnienia się od stresu, rozładowania napięcia, potwierdzenia akceptacji, poprawy, a nawet wyleczenia niektórych patologii. Zdaniem niektórych ekspertów uścisk otwiera możliwość wyrażania miłości bez potrzeby używania do tego słów, jest to możliwe dzięki temu, że przytulanie może pocieszać i jest szybkim i skutecznym rozwiązaniem wielu bolączek.
Dzięki tej technice objawy depresji zostały złagodzone, ponieważ ma zdolność uwalniania oksytocyny, hormonu, który odgrywa ważną rolę w empatii i relacjach międzyludzkich.
Zdaniem hugoterapeutów, którzy są profesjonalistami w tej dziedzinie, zapewniają, że nie wszystkie uściski są takie same, dlatego są różne rodzaje: jednym z nich jest tzw. Uścisk niedźwiedzia, między trzema osobami lub kanapka, policzek, porywczy lub w kształcie litery A, każdy z innymi cechami.
Uściski są uważane za oznaki mowy ciała, za ich pośrednictwem osoba może przekazać innym uczucie, które do niego ma, uczucie i wsparcie dla niego. Ten gest ma sens zarówno w trudnej chwili, jak może się zdarzyć, że przyjaciel może przytulić kogoś, kto cierpi z powodu ważnej troski. Lub też jest tak, że przytulenie może być bardzo cenne w dobrych wiadomościach, w tym przypadku osoba może pogratulować drugiej osobie za pomocą tego gestu.
W dziedzinie pielęgniarstwa stosowanego wobec dzieci wykazano, że kontakt fizyczny i odpowiednie środowisko szpitalne mają ogromne znaczenie dla znacznej poprawy stanu zdrowia dzieci. Okazywanie uczuć, używanie różnych uścisków staje się w takich przypadkach bardzo przydatną strategią uzupełniającą. Ludzkie ciepło jest leczniczym elementem przytulania i to właśnie chore dziecko szczególnie korzysta na tego rodzaju kontaktach między jednostkami.
