Wskaźnik masy ciała (BMI) definiuje się jako stosunek matematyczny, który jest powiązany z masą i wzrostem osoby, wartość ta została stworzona przez belgijskiego statystykę Adolphe Quetelet, dlatego jest również znany jako Indeks Quetelet. Należy zauważyć, że tych samych wartości wskaźnika masy ciała nie można zastosować u dzieci i młodzieży, ponieważ są one w fazie wzrostu, a zatem stopniowo zwiększają wzrost, podobnie jak ich mięśnie, więc masz wskaźnik BMI w zależności od wieku i płci.
W celu przeprowadzenia tego obliczenia matematyczne, wzór należy stosować, która jest wyrażona w sposób następujący: BMI = masa / wzrost (kwadrat). Ze swojej strony masę należy wyrazić w kilogramach, a wysokość w metrach.
Dzięki temu pomiarowi można dowiedzieć się, czy dana osoba mieści się w średniej wadze uznanej za zdrową, czy wręcz przeciwnie, jest powyżej miary wzorcowej i dlatego ma nadwagę. Z kolei masa ciała reprezentuje ilość materii obecną w ludzkim ciele, a zatem znajomość dokładnej jej liczby pozwoli nam odkryć, czy wspomniany związek między wzrostem a masą mieści się w normalnych normach, czy też Nie.
Należy zauważyć, że waga, którą ktoś ma, nie mówi nic ważnego na temat jego zdrowia, przykładem tego jest porównanie dwóch osób o tej samej wadze, w tym przypadku byłoby to 800 kg. Ale jeden z nich jest w doskonałej kondycji atletycznej , a drugi może być otyły. Oczywiście wagę tę można uznać za normalną u osoby mierzącej 1,90 m. ale nie u kogoś, kto mierzy 1,50 m., w tym drugim przypadku byłoby to przy otyłości.
Z drugiej strony są tacy, którzy nie do końca zgadzają się z tym indeksem i opierają swoje skargi na tym , że przedstawia on poważne błędy, co sprawia, że jest on bezużyteczny, jeśli chcesz przeprowadzić ocenę stanu zdrowia.
