Wyuczona beznadziejność jest jednym z najczęściej używanych dziś terminów w dziedzinie psychologii, w którym pozwala opisać uczucia, jakie dana osoba odczuwa przed osiągnięciem celu lub osiągnięcia, w którym się znajduje. stała wytrwałość; ogólnie ludzie, którzy wykazują „wyuczoną beznadziejność”, jak sama nazwa wskazuje: jest to utrata nadzieiAby osiągnąć wyznaczony cel, na ogół ludzie są apatyczni i fatalistyczni wobec możliwości spełnienia narzuconego przez siebie celu, myślą wszystko negatywnie i nie są w stanie karmić piersią sytuacji utrudniających zakończenie tych ścieżek. Dla jednostki tego typu ludzie nie czują, że istnieje rozwiązanie pojawiających się przeszkód, dlatego nie widzą żadnego zakończenia swoich problemów, ani nie dążą do poprawy sytuacji życiowej przy podejmowaniu pewnych decyzji, obserwują wszystko ciężkie i trudne do osiągnięcia, napełniające się ogromną frustracją, stając się pierwszą przeszkodą, którą muszą pokonać, aby osiągnąć swoje cele.
W szczególności najbardziej istotną rolę w uwolnieniu wyuczonej beznadziejności zajmują doświadczenia, które jednostki miały z upływem swoich dni; Życie dzień po dniu może być niekończącymi się emocjami i radościami, dniami pełnych osiągnięć i dzielenia się z istotami, które napełniają nas miłością. Jednak scenariusze mogą się również pojawiać, gdy nie ma ani jednego dnia szczęścia, w zgodzie z samym sobą lub gdy wyznaczony cel nie jest nigdy osiągnięty, generalnie są to te, które sprzyjają niechęci do dalszego życia, generują tę frustrację, która nie pozwala obserwować poza powstającymi barierami i dlatego jednostka nie jest w stanie osiągnąć żadnego celu określonego przez nią lub przez innych.
Przede wszystkim, aby poradzić sobie z tą sprawą, człowiek musi sam siebie przekonać, że jego pesymizm jest jedynie postrzeganiem przeżywanej sytuacji, a nie znoszoną rzeczywistością, musi rozwinąć kreatywność, aby znaleźć rozwiązanie swoich problemów, koncentrując się na zasobach, które ma do rozwiązania. i wreszcie zdefiniuj strategię, która zostanie wykorzystana do osiągnięcia celu.
