Strach to bardzo nieprzyjemne doznanie i bardzo pierwotna emocja, która pojawia się u zwierzęcia lub osoby w sposób naturalny, spontaniczny, przed minimalnym odczuciem niebezpieczeństwa lub szkody.
Istnieje fizyczny mechanizm, który uwalnia strach i znajduje się w naszym mózgu, u gadów. Tymczasem mózg ciało migdałowate kontroluje emocje i ich lokalizację. Kiedy dostrzega strach, wywołuje reakcję, która może polegać na ucieczce, sparaliżowaniu lub stawieniu mu czoła. W ten sam sposób strach wywołuje natychmiastowe fizyczne objawy, takie jak między innymi: wzrost ciśnienia krwi, wzrost poziomu glukozy we krwi, serce bardziej intensywnie pompuje i powiększa oczy.
Będąc główną emocją, można powiedzieć, że strach jest częścią schematu adaptacyjnego ludzi i zwierząt, ponieważ reprezentuje mechanizm przetrwania i obronny. Dzięki lękowi człowiek może szybko zareagować na niekorzystną sytuację.
Wszyscy ludzie w pewnym momencie swojego życia odczuwali strach i jest to bolesna emocja, powszechny instynkt, który ma miejsce, gdy ma nastąpić pewne wydarzenie, którego chcesz uniknąć.
W ten sam sposób fakt, że wszyscy odczuwaliśmy strach w pewnym momencie, oznacza również, że wielu sytuacji lub decyzji, które mamy przed sobą, unikamy i nie wskakujemy do ich podejmowania po prostu ze strachu przed konsekwencjami, jakie mogą one przynieść.
Jak Biblia nazywa bojaźnią Bożą, pełen czci strach i szacunek, które zgodnie z doktrynami takimi jak chrześcijaństwo i judaizm muszą być zachowane w Bogu. Ponadto bojaźń Boża jest jednym z darów Ducha Świętego, który pobudza nas do czynienia dobra i odwrócenia się od ścieżki zła. W tym sensie istnieją dwa rodzaje strachu: synowski i służalczy. Bojaźń synowska to taka, zgodnie z którą grzech jest odrzucany, ponieważ wie się, że jest on obrazą Boga, podczas gdy strach służalczy jest tym, zgodnie z którym unika się grzechu z obawy przed karą, jaką on pociąga. Bojaźń Boża implikuje strach, jaki śmiertelnicy muszą mieć przed Stwórcą, Wszechmogącym i Najwyższym Sędzią, świadomym swojej zdolności do karania i niszczenia nieposłusznych.
Strach może również przekształcić się w formę rozrywki. Tak jest w przypadku horrorów lub filmów tego samego gatunku, które wywołują strach, ale można się nimi cieszyć, ponieważ nie stanowią określonego zagrożenia.
