Tantrę lub tantryzm definiuje się jako orientalny zwyczaj ezoteryczny, który opiera się na materialnym pragnieniu mającym duchowy cel. Ta filozofia życia wykorzystuje energię seksualną do połączenia się ze sobą. Jest praktykowany w Indiach, Indonezji, Korei, Chinach, Nepalu, Mongolii, Japonii. Praktyka tantry ma swoje warianty w hinduizmie, buddyzmie i innych wyznaniach wiary.
W buddyzmie tantra jest postrzegana jako najszybsza droga do oświecenia. Reprezentują teksty, które symbolicznie służą jako przewodnik życia. Z drugiej strony, hinduizm uwydatnia męskie i żeńskie energie, które są włączane przez tantrę, osiągając absolutną przyjemność i wzniosłość. Tryb relaksu i oddychania związany z tymi ezoterycznymi tradycjami stosowanymi w erotyzmie nazywa się seksem tantrycznym.
Ta starożytna praktyka straciła swoje prawdziwe znaczenie w świecie zachodnim, ponieważ skłaniała się bardziej ku cielesności niż duchowości, ponieważ wielu uważa ją za metodę odnowienia życia seksualnego i nic więcej. To właśnie wielu zachodnich ekspertów nazywa neotantrą.
Głównym celem tych praktyk jest oświecenie myśli. Istnieje wiele korzyści, które przynosi tantra, zwłaszcza na płaszczyźnie seksualnej, chociaż generalnie istnieje tendencja do lepszego zrozumienia samej osoby, z całą poprawą, jaką to oznacza. Kiedy następuje powrót do zdrowia w życiu seksualnym pary, staje się ono przyjemniejsze, relacje między nimi stają się harmonijne, wzrasta wzajemne zaufanie, a komunikacja staje się bliższa.
Poczucie własnej wartości czerpie korzyści z tantry, ponieważ czując się lepiej, osoba ma więcej siły, by stawić czoła życiu, ponieważ akceptując siebie, ze swoimi wadami i zaletami, można łatwo osiągnąć osobistą poprawę.
Cała ta energia, która pojawia się poprzez praktyki tantry, nie jest sama w sobie korzystna; Ważne jest, abyś prowadził się produktywnie, dlatego jeśli masz taką wiedzę, należy to robić z wielką odpowiedzialnością.
