Talassofobia to irracjonalny strach przed morzem, stan, który powoduje, że osoby na nią cierpiące wpadają w panikę podczas zbliżania się do plaży lub żeglowania łodzią. Bez względu na to, jak bezpieczne jest środowisko morskie, thalassophobic będzie się bać, nawet jeśli morze jest w wyobraźni. Tego typu problemy są generowane m.in. przez wcześniejsze niepozytywne doświadczenia z morzem, wrakami statków, próbami utonięcia. Ofiary cierpiące z powodu takich traumatycznych wydarzeń nie chciałyby ponownie przez nie przechodzić, co wywołuje wielki strach.
Co to jest talasofobia
Spis treści
Etymologicznie termin ten pochodzi od greckiego „Thalassa”, co oznacza „morze” i „Fobos”, co oznacza „strach”. Jak wyjaśniono, jest to rodzaj morskiej fobii talasofobii, która opiera się na intensywnym strachu przed oceanem, czyli otwartym morzem, otoczeniem przez dużą ilość wody i przerażeniu myśleniem, że coś jest ukryte w morze, które może wyrządzić krzywdę osobie.
Ludzie z thalassophobia znane są nieco paranoidalne, w rzeczywistości pozostają z postawy niechętne do odwiedzenia plaż i kąpieli nawet w bankach, to reprezentuje ekstremalną thalassophobia.
Jest to dość powszechna fobia, ponieważ jest wielu ludzi, którzy trwają ze strachem, chociaż oczywiście niektórzy mają go bardziej wyraźny niż inni. Znane przypadki talasofobii są diagnozowane klinicznie, jest to spowodowane wysokim poziomem dyskomfortu odczuwanego przez osoby z talasofobią, co powoduje stopniowe pogarszanie się jakości życia pacjentów i uniemożliwia im wykonywanie różnego rodzaju czynności, które mają do czynienia z wodą. Nie jest to sytuacja, którą można lekceważyć, ponieważ każdy epizod traumy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Objawy talasofobii
Ta fobia pojawia się, gdy pacjent jest narażony na bodźce, które przyjmuje lub czuje, że są one niebezpieczne, gdy znajduje się w pobliżu otwartego morza, więc najczęstszym objawem jest niepokój.
Potem pojawia się tachykardia, drżenie ciała, nadmierne pocenie się, powszechna myśl o nadchodzącej katastrofie, utrata kontroli nad ruchami ciała, wyraźne ataki stresu i nieuchronne wrażenie zbliżającej się śmierci. Neurologicznie osoby z talasofobią aktywują współczulny układ nerwowy, który działa tak, że pacjent reaguje na drobne bodźce i może uciec.
Zdaniem psychoanalityków talasofobia może wywoływać u pacjenta objawy fizyczne, począwszy od zawrotów głowy, nudności, chęci wymiotów przy ruchach podobnych do tych powodowanych przez przypływ, po suchość ust, tachykardię i duszność, ponieważ nowe możliwe spotkania z morzem z lękiem przed przeżywanym doświadczeniem, a nie z sytuacjami poza niebezpieczeństwem.
Teraz, mówiąc o zachowaniu, pacjent może mieć dwie różne reakcje, pierwsza to niekontrolowana ucieczka z miejsca, bardziej jako impuls niż osobiste pragnienie, druga to całkowite uniknięcie bodźca, który generuje fobię, w ten sposób zapobiega wyżej wymienionym atakom i objawom.
Przyczyny talasofobii
Fobie nie mają stałej przyczyny, która powoduje ataki lub epizody fobii, w rzeczywistości mają one tendencję do pojawiania się w zależności od różnych czynników lub doświadczeń, które przeżył każdy pacjent, aw konsekwencji strachu przed różnymi rzeczami, miejscami lub sytuacje.
To samo dzieje się z talasofobią, ponieważ dana osoba mogła mieć traumatyczne doświadczenie na morzu i ta sytuacja doprowadziła go do pozostawienia emocjonalnego śladu, który jest uważany za nieprzyjemny i który jest aktywowany różnymi bodźcami.
Według niektórych testów talasofobii, większość pacjentów miała traumatyczne doświadczenia na morzu, a stamtąd generowany jest nieodwracalny strach przed oceanem. Doświadczenia te obejmują zarówno bliskość utonięcia, utratę ukochanej osoby w oceanie, bycie świadkiem śmierci kogoś na morzu, jak i spotkanie z niebezpiecznymi zwierzętami oceanicznymi.
Istnieje jeszcze jeden powód, dla którego ta fobia może się rozwinąć i jest związana z brakiem informacji o oceanie. Aby zorientować się w traumie, można obejrzeć zdjęcia talasofobii.
W teście talasofobii lub quizie talasofobii pojawiają się pytania dotyczące strachu przed głębinami morza i tego, co w nim istnieje, więc może to być jedną z przyczyn fobii.
Z drugiej strony warto wspomnieć, że istnieją pewne fobie związane z badanym w tym poście terminem, są to batofobia (lęk przed głębinami morza) i hydrofobia (lęk przed wodą). Obie fobie mogą wywołać epizody bardzo podobne do talasofobii, ale nie występują w tych samych sytuacjach.
Zabiegi na talasofobię
Talassofobię można wyleczyć za pomocą psychoterapii, sesji rozpoznawania strachu i radzenia sobie z wydarzeniami. Eliminację następstw katastrofy można rozwiązać za pomocą terapii nasennych i wizyt na relaksujących plażach z jednoczesnym przyjmowaniem leków przeciwdziałających skutkom fizycznym, takim jak zawroty głowy i dreszcze.
Talassofobię uzupełniają inne fobie również związane z wodą lub morzem. Przykład: chemofobia, strach przed falami i batofobia, strach przed głębinami.
Wiele osób uważa, że wszystkie talasofobie mają te same objawy, ale rzeczywistość jest inna, ponieważ wszyscy ludzie różnie reagują na bodźce, na które są narażeni, dlatego ważne jest, aby każdy zabieg był spersonalizowany, konsultowany i stosowany przez profesjonalistę.
