Termin sugestia wywodzi się z łacińskiego „sugestii” i jest używany w odniesieniu do procesu psychologicznego, w którym osoba lub jednostka, która ma dostęp do informacji i ma zdolność przekazywania informacji, jest odpowiedzialna za kierowanie emocjami, uczuciami, zachowaniem i myślami innej osoby, to znaczy za pomocą słów lub czynów zasugerowanych przez inną osobę lub rzecz, może powstać w kimś pomysł lub myśl.
Istnieje wiele metod, które mogą wywołać sugestię u osoby. Jedną z nich jest bezpośrednia sugestia, która jest niczym innym jak wprowadzeniem komuś idei poprzez odwołanie się do autorytetu, jaki ma się nad wspomnianym tematem, który jest podmiotem. Sugestia hipnotyczna ze swojej strony jest prezentowana za pomocą hipnozy, która jest stanemumysłu, gdzie stymulacja werbalna jest używana do wywołania pewnego rodzaju transu i że osoba będąca w tym stanie może otrzymać instrukcje, które po transie muszą przestrzegać, można to wykorzystać jako technikę psychoterapeutyczną do leczenia określonych objawów jako katharsis. Z drugiej strony sugestia pośrednia pojawia się w momencie wprowadzenia idei do określonej osoby, ale nie bezpośrednio, ale jako wskazówka, którą osoba później przyjmie jako prawdziwy i właściwy pomysł.
Nie ulega wątpliwości, że ze wszystkich zastosowanych technik sugestii najważniejsza jest hipnoza, ponieważ jest to jedna z pierwszych form psychoterapeutycznych, które zostały zastosowane i do dziś jej stosowanie jest nadal aktualne w krajach europejskich, wdrażając hipnoanalizę i metody rozładowania emocjonalnego, sen na jawie to kolejna z zastosowanych modalności, polegająca na wszczepieniu snu osobie poprzez początkowy obraz.
Niektórzy eksperci uważają, że sugestia jest wykonywana przez wszystkich, ponieważ każdy ma wpływ na drugiego, czy to syna, ojca, brata czy dziadka, którego mogą przekonać, nakłaniając ich do przekonania swoimi argumentami. Dobrym przykładem są sprzedawcy, którzy specjalizują się w przekonywaniu kupujących, posługując się w niektórych przypadkach argumentem, że zaspokajają określoną potrzebę, a zatem klient uważa to za niezbędne dla jego codzienności, więc się kończy kupując to.
