Rozmaryn znany jest jako roślina, która charakteryzuje się wysoką zawartością składników aktywnych w swoim składzie chemicznym, a także posiada szereg właściwości leczniczych, m.in.: działa antyseptycznie, smakowo, przeciwskurczowo, m.in. oczyszczające, wiatropędne, żółciopędne, pobudzające żołądek, diuretyki. Roślina ta zaliczana jest do aromatycznych, drzewiastych krzewów, których liście są zimozielone, ma obfite rozgałęzienia i czasami krępe, osiąga 2 metry wysokości. Najmłodsze łodygi pokryte są puchem, a starsze łodygi czerwonawe, ich kora jest popękana. Z drugiej strony liście są małe i bardzo obfite.
Rozmaryn ma właściwości wiatropędne, dzięki czemu ma zdolność usuwania nagromadzonych gazów w przewodzie pokarmowym. Z tego powodu eksperci zalecają przyjmowanie naparów z tej rośliny, ponieważ są one dobre w leczeniu wzdęć i wzdęć. W przypadku, gdy te napary są stosowane w celu poprawy trawienia lub, w przypadku jego braku, w celu wyeliminowania gazów z przewodu pokarmowego, zaleca się je przyjmować po posiłku. Oprócz wyżej wymienionych korzyści, rozmaryn jest również stosowany w leczeniu dolegliwości wynikających z cyklu miesiączkowegou kobiet. Z drugiej strony kwiaty rozmarynu są używane jako naturalny środek łagodzący problemy z oddychaniem, takie jak astma, ponieważ nie mają negatywnego wpływu na narządy odpowiedzialne za oddychanie.
Jednym z najczęstszych zastosowań rozmarynu są napary, jednak możliwe jest, że jest on używany w inny sposób, na przykład w nalewkach, maściach, płynach do inhalacji itp.
Należy zauważyć, że nadmierne stosowanie rozmarynu może mieć swoje konsekwencje, ponieważ spożywanie go w dużych dawkach może powodować pewne działania niepożądane związane z problemami skórnymi, takie jak zapalenie skóry, zapalenie gruczołu krokowego i zapalenie żołądka i jelit. Ale oprócz tego są osoby, które nie powinny go spożywać, jak na przykład kobiety w ciąży, osoby, które muszą utrzymywać dietę ubogą w potas oraz osoby z chorobami nerek. Możliwe jest również, że wchodzi w interakcję z różnymi lekami, dlatego ktoś, kto przyjmuje jakiekolwiek leki, powinien skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec jakimkolwiek problemom.
