Słowo „racja” jest zwykle używane do określenia porcji lub części, która jest podawana na pożywienie przy każdym posiłku ludziom lub zwierzętom i jest rozprowadzana w szkołach, więzieniach, szpitalach i innych jednostkach; Słowo to pochodzi od łacińskiego „ratio” lub „rationis”, co oznacza rozum. Racja to ilość czegoś konkretnego, co populacja lub społeczeństwo może otrzymać w czasach niedoboru. Lub proporcja żywności i żywności sprzedawana po określonej ilości lub za określoną cenę. Ale używa się go także wtedy, gdy w czasach braku pożywienia dla każdego mieszkańca ustalana jest określona „racja żywnościowa”.
Termin ten jest często używany w odniesieniu tylko do porcji, fragmentu lub wystarczającej ilości żywności lub rzeczy, na przykład w restauracjach lub barach. W sferze kościelnej jest to dochód w kościele, katedrze lub na uczelni i przynosi korzyści przy stole w ratuszu lub kabinie.
Jeśli chodzi o żywność, to również znajdujemy to słowo, które określa porcję lub ilość, jaką należy spożyć codziennie każdego konkretnego pożywienia, a ta ilość jest wyrażona w gramach; racja odnosi się w tym przypadku do ustalonej ilości, która jest standardową miarą żywności, którą zaleca się spożywać. To prawidłowe połączenie porcji z różnych grup żywności zawiera składniki odżywcze, które umożliwiają ludziom zrównoważoną dietę. A te pokarmy powinny być substancjami dostarczającymi niezbędnej energii, Pierwiastkami niezbędnymi dla kości, mięśni, narządów, hormonów i krwi, Substancjami niezbędnymi do procesów zachodzących w organizmie, takich jak trawienie oraz Substancje chroniące organizm.
