Zaczęło się oczywiście od Freuda. Psychoanaliza odnosi się zarówno do teorii działania umysłu, jak i metody leczenia. W ostatnich latach obie ustąpiły miejsca bardziej tradycyjnemu podejściu opartemu na badaniach, ale psychoanaliza pozostaje kwitnącą dziedziną.
Wiara w prymat nieświadomej fantazji, pragnień seksualnych (libido, zazdrość o penisa, kompleks edypalny) i sny zachwiała się. Ale Freud zidentyfikował również podstawowe manewry umysłowe, takie jak przeniesienie, projekcja i obronność, i pokazał, jak zniekształcają one nasze funkcjonowanie. Psychoanaliza jako terapia oparta na rozszerzonej samo-eksploracji wyszła poza milczący stereotyp.
Psychoanalizę założył Sigmund Freud (1856-1939). Freud uważał, że ludzi można leczyć, uświadamiając sobie ich nieświadome myśli i motywacje, uzyskując w ten sposób wgląd. Celem terapii psychoanalitycznej jest uwolnienie wypartych emocji i przeżyć, czyli uświadomienie nieświadomości. Tylko poprzez doświadczenie katartyczne (tj. Uzdrowienie) można pomóc i „wyleczyć” osobę.
- Psychologowie psychoanalityczni postrzegają problemy psychologiczne jako zakorzenione w nieświadomym umyśle.
- Objawy jawne są spowodowane utajonymi (ukrytymi) zaburzeniami.
- Typowe przyczyny obejmują nierozwiązane problemy podczas rozwoju lub stłumioną traumę.
- Leczenie skupia się na uświadomieniu sobie wypartego konfliktu, gdzie klient może sobie z nim poradzić.
Jak możemy zrozumieć nieświadomy umysł?
Pamiętaj, psychoanaliza to zarówno terapia, jak i teoria. Psychoanaliza jest powszechnie stosowana w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych. W psychoanalizie (terapii) Freud umieszczał pacjenta na kanapie, aby się odprężył, i siadał za nim, robiąc notatki, gdy opowiadali swoje marzenia i wspomnienia z dzieciństwa. Psychoanaliza to długi proces, który wymagałby wielu sesji z psychoanalitykiem.
Ze względu na charakter mechanizmów obronnych oraz niedostępność sił deterministycznych działających w nieświadomości, psychoanaliza w swojej klasycznej formie jest procesem długim, obejmującym często od 2 do 5 sesji tygodniowo przez kilka lat.
Podejście to zakłada, że samo zmniejszenie objawów jest stosunkowo nieistotne, ponieważ jeśli podstawowy konflikt nie zostanie rozwiązany, więcej objawów neurotycznych zostanie po prostu zastąpionych. Analityk jest zwykle „pustym ekranem”, ujawniającym bardzo niewiele o sobie, aby pacjent mógł wykorzystać przestrzeń w związku do pracy nad swoją nieświadomością bez ingerencji z zewnątrz.
Psychoanalityk wykorzystuje różne techniki, aby zachęcić pacjenta do rozwijania pomysłów na temat jego zachowania i znaczenia objawów, w tym plam atramentowych, parapraksów, swobodnego skojarzenia, interpretacji (w tym analizy snów), analizy odporności i analizy przeniesienia.
