Osteopenia to choroba charakteryzująca się utratą masy kostnej (Jakość kości). Można powiedzieć, że osteopenia jest mniejszym złem niż osteoporoza, jednak pomimo ich podobieństw nie można ustalić całkowicie bezpośredniego związku, ponieważ jeśli osteopenia jest leczona na czas, można ją wykorzenić i nie powodować osteoporozy, ale Zdarzają się przypadki, w których Osteopenia kontynuuje swoją podróż, niszcząc kości, co czyni je poważnie podatnymi na złamania i cięższe obrażenia.
Osteopenia ma tę cechę, że zaczyna tworzyć się bezobjawowo, to znaczy nie wywołuje żadnych objawów ani bólu. Osoba może stwierdzić, że ma osteopenię za pomocą testu zwanego Densymetrią Kości, rodzaj oceny za pomocą próbki ultradźwiękowej i porównania w tabulatorach. Stosuje się go w „miękkiej strefie”, gdzie kość jest blisko, np. Kości biodrowej, dłoni, pięty stopy. Jednak to badanie odzwierciedla szacowaną średnią wartość, która nie została określona, dlatego zaleca się przeprowadzenie pełnego badania całej masy kostnej, która została uzyskana za pomocą skanera.
Głównymi minerałami obecnymi w kościach są wapń i cynk, których w momencie rozpoczęcia procesu demineralizacji brakuje jako pierwsze, co naraża kości na wiele powikłań, zwłaszcza złamań. Zdarzają się przypadki, w których choroba odrzuca leczenie na podstawie minerałów, których brakuje kości. W tym przypadku proces zwyrodnieniowy jest cięższy i może przekształcić się w osteoporozę.
To kobiety częściej mają osteopenię, po 35 roku życia zaczyna się proces wchodzenia w menopauzę, który otwiera drzwi do wielu chorób oraz utraty składników mineralnych i podstawowych składników odżywczych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ze swojej strony mężczyźni również mogą cierpieć na tę chorobę, ale statystyki wskazują, że to kobiety najczęściej cierpią na osteopenię. Przyjmowanie suplementów witaminowych bogatych w białko i wapń może stanowić poprawę dla osób cierpiących na objawy, ale w rzeczywistości należy wziąć pod uwagę zdolność organizmu do przyswajania tego „ sztucznego ” wapnia, którego należy unikać od najmłodszych lat wiek pobiera niezbędny wapń, nie osiągając nadmiaru.
