Onychofagia to kompulsywny nawyk, który wyraża się w tym, że osoba, która na nią cierpi, obgryza paznokcie. Z biegiem czasu może powodować liczne urazy fizyczne, takie jak problemy z zębami, deformacja naskórka, tworzenie się brodawek, infekcje, zajęcie grzybicze lub bakteryjne, a nawet uniesienie bocznych krawędzi palca.
Onychofagia jest obecna w obrazach lęku i jest ogólnie związana z nerwowością i stresem. Kiedy ten nawyk staje się chroniczny (to znaczy rozwija się trwale), można ocenić alternatywy dla głodu, nudy lub braku aktywności, ale musimy również wziąć pod uwagę możliwość, że może to być objaw zaburzenia psychicznego lub emocjonalnego.
W najcięższych przypadkach efekty te mogą nawet spowodować całkowitą utratę paznokcia. Jest to powszechne zachowanie wśród dzieci i młodzieży, które zwykle zanika w wieku dorosłym.
U większości osób, które nie mogą przestać obgryzać paznokci, dochodzi do zmian w układzie nerwowym lub braku równowagi emocjonalnej, od łagodnych i specyficznych przypadków po przewlekłe i patologiczne przypadki budzące duże obawy. Obgryzanie paznokci jest dla wielu osób ujściem nerwowości (niepokój, stres, niecierpliwość, strach itp.).
Onychofagia powoduje ścieranie się zębów i uszkodzenie szkliwa z powodu ciągłego klikania jednego siekacza o drugi podczas obgryzania paznokci, co prowadzi do problemów estetycznych, ponieważ zęby są przecięte, zęby mogą ostatecznie wypaść i owrzodzenia obiad. Wszystko to spowodowane jest zaostrzonymi końcówkami paznokci, które mogą być zanieczyszczone.
Obgryzanie paznokci może wpływać na zdolność trzymania przedmiotów rękami i dotykowe poczucie bólu odczuwanego podczas ich wypadania. Kilka „wskazówek”, które pomogą Przed zabiegiem w domu lub konsultacją ze specjalistą unikaj w miarę możliwości kawy, herbaty, coli lub napojów alkoholowych, ponieważ powodują one większy niepokój i zdenerwowanie. Musisz unikać automatyzmu zjadania paznokci. Najważniejsze jest, aby zdać sobie sprawę lub wcześniej zobaczyć, w jakich konkretnych sytuacjach dana osoba nie może uniknąć obgryzania paznokci.
Kiedy sytuacja zostanie zlokalizowana (nerwy, stres, nuda itp.), Musimy sprawić, by osoba zmieniła to skojarzenie psychiczne (nerwy = obgryzanie paznokci) i na chwilę spróbować wprowadzić inne skojarzenie (skubanie owocu, gałęzi niektóre rośliny lecznicze, weź głęboki oddech, grzechotaj palcami po stole itp.) Jedz zróżnicowaną dietę (owoce, warzywa, zboża, produkty mleczne, mięso).
