Oclofobia jest to, że lęk lub strach przed nadmiernymi stężeniami ludzi, tłumów. Ta fobia jest związana z agorafobią, czyli lękiem przed przebywaniem na otwartej przestrzeni. Osoba z ochlofobią unika uczęszczania na jakiekolwiek imprezy lub miejsca, w których jest dużo ludzi, takich jak koncerty, chodzenie do kina, teatru, chodzenie na mecz piłki nożnej, chodzenie do centrów handlowych itp.
Generalnie tego typu lęk częściej odczuwają kobiety niż mężczyźni, gdy osoba ochlofobiczna jest otoczona przez wiele osób, zaczyna odczuwać panikę, to ze względu na wzrost niepokoju, jaki wywołuje ta sytuacja, osoba nieśmiała może mieć wątpliwości, niestabilny, gdy jest blisko tak wielu nieznajomych.
Strach przed otoczeniem przez tak wiele osób może generować następujące objawy dla ochlofobii:
- Zaburzenia żołądka
- Trudności w oddychaniu
- Strach przed śmiercią
- Drżenie
- Nadmierne pocenie się
- Przyspieszenie akcji serca
- Między innymi.
Osoby z tym schorzeniem powinny przejść terapię psychologiczną, zacząć uczęszczać na terapie grupowe, zaczynając od małych grup, a ponieważ czują się komfortowo, wraz ze wzrostem liczby osób, zaczynając od kilku osób pozwoli stopniowo przyzwyczajaj się do umysłu. Staraj się zawsze mieć przy sobie muzykę, muzyka pomoże ci się rozproszyć. Wszyscy kiedyś się czegoś baliśmy, ważne jest, aby ten strach nie zdominował Ciebie i nie przejął kontroli nad swoim życiem.
