Mantra to słowa z klasycznego indyjskiego dialektu liturgicznego, który według pewnych wierzeń ma wielką moc duchową. Dla buddyzmu mantra to święta fraza wypowiadana na poparcie medytacji. Te zwroty działają jak narzędzie, które uwalnia umysł od ciągłego przepływu pomysłów.
Udowodniono, że niektóre dźwięki mogą mieć pozytywny lub negatywny wpływ na niektórych ludzi. Dźwięki wytwarzane w mantrze koncentrują się na poszukiwaniu wyższej istoty. Wielu uważa, że mantry mogą stać się wystarczająco potężne, aby leczyć choroby, promować dobrobyt, walczyć ze złem itp. Będąc najpotężniejszą mantrą „Om”.
Aby mantra była skuteczna, konieczne jest:
Musi być wymawiane zarówno głośno, jak i wewnętrznie.
Musi być powtarzane stale i rytmicznie.
Recytując mantry, osoba może się zrelaksować i skupić na własnej świadomości, usuwając z głowy wszelkiego rodzaju błądzenia.
Aby trochę o nich zrozumieć, należy pamiętać, że wszyscy ludzie są w pewien sposób połączeni ze wszechświatem i że mantry, poprzez wibracje, które wytwarzają ich dźwięki, przyciągają to, czego chcesz, ponieważ pokrywają się z fale wszechświata. Dźwięk jest tym, co przekazuje moc twojego pragnienia poprzez mantrę.
Mantry są uważane za symbole dźwiękowe, które działają w zależności od kontekstu i umysłu osoby, która je powtarza.
Istnieją różne mantry, jednak najbardziej popularna jest „Om”, ponieważ według religii hinduskiej reprezentuje ona twórczy dźwięk wszechświata i początek istnienia. Buddyści często recytują „Om mani padme hum”, dla nich ta mantra kojarzy się z błogością, medytacją, cierpliwością, dyscypliną, mądrością, hojnością i pracowitością.
Podczas gdy dla Hindusów najbardziej wymawianą mantrą jest „Om mamah shivaia”, która jest interpretowana jako cześć dla boga Shiva.
Zgodnie z tradycją każda mantra musi być wypowiedziana 108 razy, ponieważ jest to ilość potrzebna do pełnego wejścia energii do ciała. Częstotliwość powtarzania powinna być szybka.
