Jest bardzo skutecznym aminokwasem występującym w pokarmach białkowych i ma działanie wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej. Jej skład chemiczny został po raz pierwszy wyizolowany w 1905 roku, jest syntetyzowany w wątrobie, nerkach i mózgu z dwóch niezbędnych aminokwasów, takich jak: lizyna i metionina. Do najlepszego wykorzystania potrzebuje witaminy C, witamin z grupy B i żelaza.
Główną funkcją L-karnityny jest wytworzenie energii w naszym organizmie i odgrywa kluczową rolę w utlenianie kwasów tłuszczowych, to jest do transportu, że ułatwia to, że tłuszcze te są odpowiednio stosowane jako źródło energii, ułatwia wydalanie nagromadzonych tłuszczów w organizmie przyspiesza tlenowy metabolizm węglowodanów. Aminokwas ten jest coraz częściej stosowany przez osoby, które są zanurzone w świecie sprawności lub zdrowego życia, poprzez rutynowe ćwiczenia sercowo-naczyniowe lub ciężary przez długi czas, ponieważ pozwala im uzyskać większą odporność, a tym samym uniknąć zmęczenia podczas ćwiczeń. rutyna, a wszystko to przy dobrej diecie.
L-karnityna jest dostępna w postaci do wstrzyknięć lub tabletek, co ma tę różnicę, że wstrzyknięta działa w sposób skoncentrowany w miejscach, w których jest większa ilość nagromadzonego tłuszczu, takich jak brzuch lub biodra, wygląd tabletki stosowany dla uzyskania jednolitego efektu na całym ciele. Należy zauważyć, że wspomniany aminokwas należy przyjmować na podstawie recepty lub pod nadzorem, mimo że nie ma skutków ubocznych na organizm.
