Internalizacja jest czynnością, poprzez którą człowiek przyswaja dany fakt lub informację Krótko mówiąc, człowiek, który żyje świadomie i znajduje odzwierciedlenie we własnych doświadczeniach, internalizuje również własne życie, przyswajając teoretyczne i praktyczne informacje o życiu. Intymność kształtuje się poprzez nawyk internalizowania doświadczeń, myśli, przekonań i wartości.
Internalizowanie oznacza robienie czegoś zewnętrznego. Należy zauważyć, że ludzie mogą nie tylko przyswajać sobie pozytywne myśli i refleksje, ale także muszą nauczyć się akceptować przeszkody, które stanowią wyzwanie dla ich uczenia się przez całe życie. Na przykład osoba, która rozstała się ze swoim partnerem, musi internalizować tę przerwę jako rzeczywistość w swoim życiu miłosnym , aby iść naprzód.
Proces internalizacji danej informacji nie jest automatyczny jako przyczyna i skutek. Każdy człowiek potrzebuje swojego czasu i ma swój własny proces akceptacji faktu takiego, jaki jest. Jednak na ścieżce życia człowiek rozwija się tylko wtedy, gdy internalizuje fakty takimi, jakie są, bez popadania w samooszukiwanie się. Żaden człowiek nie ma dostępu do najgłębszego serca innego człowieka.
W przeciwieństwie do świata materialnego, wewnętrzny świat człowieka jest niematerialny. Będąc niematerialnym, istota ludzka może przyswoić nieograniczoną liczbę doświadczeń, przeżyć wewnętrznych, wrażeń, emocji i refleksji, które wzbogacają umysł i serce o wartość doświadczenia.
Kiedy osoba zinternalizuje pewną rzeczywistość, ta rzeczywistość jest w mniejszym lub większym stopniu częścią jego istoty. Na przykład, kiedy ktoś kocha inną osobę, przyswaja sobie tę miłość, która jest częścią jego osobistego rdzenia i nadaje jej życiu konkretny sens.
