Gimnastyka artystyczna jest gałęzią gimnastyki ogólnej, która charakteryzuje się tym, że jest uprawiana zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety na różnych urządzeniach lub, w przypadku ich braku, na nawierzchni specjalnie zaprojektowanej do uprawiania tej dyscypliny najważniejszych sportów olimpijskich i jako taki został włączony w 1896 roku, chociaż do tego czasu był uprawiany tylko przez mężczyzn.
Sportowców, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, cechuje doskonała gibkość, mobilność, siła i koordynacja mięśniowa, które niezależnie od treningu są niezwykle ważnymi narzędziami dla gimnastyczek, od których zależy ich sukces. Trening i przygotowanie, które gimnastycy muszą wykonywać w ciągu życia, aby osiągnąć optymalny poziom podczas zawodów, dzieli się na etapy.
W pierwszym etapie, który obejmuje pierwsze 10 lat życia sportowca, kiedy znane są możliwości fizyczne, jakie posiada sportowiec, w tym okresie uczy się technicznych podstaw gimnastyki artystycznej. W drugim etapie ustala się okres, w którym przeprowadza się specjalne wstępne przygotowanie gimnastyczki, po którym trenowane są bardziej złożone ruchy i kombinacje, cały ten etap może trwać od 10 do 15 lat gimnastyczki. Wreszcie jest etap, który trwa od 16 do 19 lat i na którym doskonali się dotychczasowa wiedza i przygotowanie fizyczne, oprócz tego kontynuowany jest trening ruchowy o dużej złożoności.
Przyrządy mogą się różnić w zależności od kategorii reprezentowanej przez gimnastyka (mężczyzna i kobieta). W kategorii mężczyzn aparaty są następujące:
- Skok źrebaka: jest to najkrótszy test i polega na skakaniu na platformie ustawionej na końcu 25- metrowego toru, odbywa się to za pomocą trampoliny znajdującej się tuż przed źrebakiem. Zawodnik musi wykonywać skoki i piruety w powietrzu.
- Podłoga: zawodnik musi wykonać rutynę, która zawiera zakręty, skoki i piruety o dużym stopniu trudności, wszystko to na torze o wymiarach 12 na 12 metrów.
- Pierścienie: są to dwa pierścienie, które są ułożone na powierzchni, są to 2,75 metra nad ziemią, zawodnik musi trzymać pierścienie i wykonywać ruch siły i kontrolę.
- Drążek stały: zawodnik musi wykonywać ruchy równoważące i siłowe, chwytając dłońmi drążek znajdujący się 2,8 metra od ziemi, wykonując zwroty i akrobacje.
- Koń łukowy: jest to konstrukcja w kształcie zwierzęcia, w której znajdują się dwa połączone łuki. Konstrukcja ta jest ustawiona na wysokości 1,6 metra, gimnastyczka musi wykonywać okrężne ruchy nóg, musi chwytać pierścienie rękami.
- Poręcze: gimnastyczka musi wykonywać akrobacje na dwóch drążkach, które są w odległości 1,75 m, oba drążki muszą być używane przez zawodnika.
Z drugiej strony w gałęzi żeńskiej urządzenia są następujące:
- Równoważnia: zawodnicy muszą wykonywać akrobacje i ruchy taneczne, które obejmują co najmniej dwa piruety w locie, wszystko to na platformie o szerokości 1 dm i długości 5 metrów.
- Asymetryczne pręty: są dwa pręty, najmniejszy jest umieszczony na ziemi na wysokości od 1,4 do 1,6 metra, a największy składa się z 2,4 metra wysokości z odstępem między dwoma na 1 metr, procedury, które Występy gimnastyków muszą być ciągłe i muszą na przemian wykonywać ruchy siłowe i utrzymujące równowagę.
- Podłoga i skoki ogierka to dwie pozostałe dyscypliny uprawiane przez płeć żeńską i mające te same cechy, co w gałęzi męskiej.
