Stres jest znany jako reakcja emocjonalna, która pojawia się w sytuacji nieprzyjemnej i niewygodnej dla danej osoby. Nad czasem, stres został uznany jako wewnętrzny brak równowagi, który występuje ze względu na jakąś przyczynę zewnętrzną do tematu, takie jak niestabilność pracy, nadmiernego obciążenia lub jakiejkolwiek innej okoliczności, które mogą powodować napięcie.
Ale pomimo powyższego, stres nie zawsze jest negatywny, ponieważ istnieje stres pozytywny, znany jako eustress, termin wywodzący się z greckiego przedrostka, w którym wskazuje, że coś jest dobre, na przykład euforia lub eutanazja. Ten rodzaj stresu jest dobrym stresem, ponieważ uważa się, że pomaga jednostce być świadomym siebie, wydostać się ze strefy komfortu i podjąć pewne ryzyko, które nie jest uważane za niebezpieczne, ale pozwala na poprawę rozwoju osobistego i rozwijać się jako ludzie.
Ogólnie rzecz biorąc, te nadmierne reakcje, które można zobaczyć u osób zmienionych przez stres, mają bardzo zróżnicowane pochodzenie. Jest to dość skomplikowane, choć nie jest niemożliwe, aby pojedynczy stresor miał zdolność generowania nienormalnej odpowiedzi na stres, powszechną rzeczą jest to, że nagromadzenie stresorów powoduje sytuację, w której następny bodziec przepłynie przez naczynie.
W ciągu dnia organizm buduje napięcie, będące strukturami mięśnie stają się twarde dyski stresu, nie jest czołowa płyta stała wydzielina i niepotrzebne, ale nieprzytomny przyczyną spustoszenie w stanie z jawą, ponieważ wyczerpanie, które powoduje rozpad energii niezbędnej do rzeczy tak prostych, jak uważność lub dobrowolny i ciągły wysiłek, problem z mięśniami skończy się oddziaływaniem na układ krążenia dzięki nadmiernemu wysiłkowi, które serce musi wykonać, aby pokonać opór który nakłada mięśnie na tętnice.
Te cele, że dana osoba nakłada na siebie lub tych sytuacjach zmian, są przedstawiane jako niepewności, jednak oni nie muszą odzwierciedlać coś przytłaczająca lub przykre, ale istnieje możliwość, że wywołują one istotną reakcję, rodzaj satysfakcjonujące emocji, ponieważ jednostka ma poczucie, że to do nas należy pokonanie trudności, mimo że niosą one ze sobą pewne napięcie.
