Czczo jest znany jako samoistnego pozbawienia jeść każdy rodzaj żywności, łącznie z piciem wody w czasie, konkretnego. Post może być praktykowany z różnych powodów religijnych, jako kuracja detoksykacyjna organizmu, okazywanie niezadowolenia z czegoś, schudnięcie itp. Osoba decydująca się na post musi pamiętać, że może cierpieć z powodu jakiejś dekompensacji cielesnej i może narazić się na zachorowanie, oczywiście będzie to zależało od długości trwania postu, jeśli post jest długi Nie otrzyma niezbędnych składników odżywczych, powodując zmiany w strukturze i funkcjonowaniu narządów oraz grozi śmiercią.
Kiedy post jest wykonywany w celu utraty wagi, osoba jest przekonana, że post spowoduje utratę wagi, jednak może to wywołać problemy zdrowotne, które prowadzą do zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja. Kiedy post jest ze względów religijnych, w niektórych kulturach traktują go jako przejaw duchowości, ofiarę, pokutę, w obliczu pokus, w czasie postu ludzie oddają się modlitwie. W religii katolickiej post jest praktykowany podczas pierwszego posiłku w ciągu dnia i tylko w określone dni, takie jak Środa Popielcowa i Wielki Piątek.
Również wtedy, gdy dana osoba wymaga wykonania badań krwi, konieczne jest, aby pościła, ponieważ istnieją badania medyczne, które wymagają, aby dana osoba nic nie jadła, ponieważ musi uzyskać próbkę o normalnych właściwościach, a niektóre wartości można zmodyfikować, jeśli osoba jedz trochę jedzenia, na przykład cholesterol. Kiedy post jest spowodowany protestem, ludzie robią tego typu post, gdy chcą z jakiegoś powodu wyrazić sprzeciw, czy to osobisty, czy społeczny.
