- W jaki sposób kursy, które oferujesz, mogą pomóc ludziom w codziennym życiu?
Projekt i rozwój programu Live it! jest zaangażowaniem w oczekujące zadanie oferowania dostępnych możliwości każdemu, aby mógł rozwinąć cenne zasoby, których dostarcza inteligencja emocjonalna.
Pracują nad strategiami i technikami rozwijania ilorazu emocjonalnego w celu zdobycia umiejętności osobistych, które mają znaczący wpływ na kontekst zawodowy i życie ludzi.
Kursy Żyj! łączą praktyczne umiejętności inteligencji emocjonalnej z najpotężniejszymi i najbardziej innowacyjnymi narzędziami Coachingu i NLP (Neuro-Lingwistyczne Programowanie) rozwijając umiejętność postrzegania i rozumienia emocji oraz kierowania nimi tak, aby kierować naszymi zachowaniami i procesami myślowymi, osiągając lepsze wyniki w życiu.
Nasza innowacyjna metodologia dzieli kursy na trzy bloki treści: koncepcyjny (teoria i podstawy), proceduralny (doświadczenie na żywo) i postawowy (strategie, techniki i narzędzia), dzięki czemu Live it! Wiedza jest zdobywana, inteligencja emocjonalna jest przeżywana i doświadczana, a także opracowywana jest spersonalizowana strategia rozwoju pozytywnego nastawienia, które prowadzi każdą osobę do osiągania lepszych wyników życiowych.
Ponadto wierzymy, że kluczem do nauki jest zabawa i przyjemność, dlatego nasze kursy są nasycone poczuciem humoru.To był powód, dla którego zalaliśmy nasze kursy światem klaunów, wszyscy mamy w sobie klauna, a odkrycie, poznanie i zaakceptowanie go jest podstawowym krokiem do podjęcia życia z poczuciem humoru, założeniem, które czyni nas naprawdę inteligentnymi
- Jakiej aplikacji używasz do pracy, którą wykonujesz?
Prawda jest taka, że kocham nowe technologie ale nie daję się złapać i zgubić teraźniejszości, od czasu do czasu przeglądam trochę App Store w poszukiwaniu nowych nabytków i znajduję Ciebie, to była wielką pomocą. Aplikacja, z której korzystam najczęściej, nie licząc sieci społecznościowych, to:
- Evernote , jestem uzależniony od kreatywności, a mój umysł jest źródłem pomysłów, jeśli ich nie wytropię i nie uratuję, w tym momencie znikają.Dzięki evernote moje pomysły zabieram ze sobą czekając, aż znajdę czas na ich rozwinięcie. Większość z nich prowadzę i jak to zwykle bywa, inne są zdmuchnięte z euforycznych dni lub nocy z małą ilością snu.
- Dropbox , to dla mnie bardzo przydatne narzędzie, w którym organizuję sesje z moimi coachami i kursy z moimi uczniami. Udostępniam im foldery i przesyłam materiały, zadania, filmy, podcasty, aby wesprzeć proces rozwoju ich inteligencji emocjonalnej.
- WhatsApp , coraz więcej, większość komunikacji osobistej i zawodowej odbywa się tutaj.
- iTeacherBook , na moje zajęcia. Odkryłem to, kiedy pracowałem jako nauczyciel FP i pokochałem to, miałem wszystko w tej aplikacji, od możliwości przyjmowania rzutów, po oceny moich uczniów, niesamowite i wysoce zalecane.
- Picframe , bardzo pomaga mi tworzenie zdjęć z motywującymi cytatami, aby zachęcić innych i rozpowszechniać moją markę.
- Jakiej aplikacji używasz do zarządzania swoimi aktywnościami sportowymi? Dlaczego akurat ta, a nie inna?
Sport to jedna z moich fundamentalnych wartości, biegam regularnie, kocham biegać, ale ta pasja nie zawsze wychodzi ode mnie, nawet wcześniej nienawidziłam jej, bo nie byłam do tego zdolna. Do dziś pamiętam to, co miałem w liceum, kiedy zmuszano mnie do testu Coopera, który polegał na biegu przez 12 minut bez zatrzymywania się i był niezbędny, jeśli chciałem zdać wychowanie fizyczne. W końcu mi się udało, ale prawie umarłam próbując i tego dnia powiedziałam sobie "nigdy więcej". To mnie ograniczało, wierzyłam, że moje ciało nie radzi sobie z niektórymi sportami, zwłaszcza bieganiem, to było coś, czego nigdy bym nie zrobiła i taka byłam przez wiele lat, aż do 6 lat temu.
Jak już wcześniej wspomniałam, miałam kryzys osobisty w 2008 roku i jak każdy kryzys był pełen możliwości, możliwości wielkich zmian i tak jak zmieniłam swoje życie zawodowe, tak też je obróciłam moje życie osobiste i sport.
Zacząłem robić wszystko, do czego wcześniej nie byłem zdolny, a między innymi bieganie. Pamiętam pierwszy dzień, w którym zacząłem, był lipiec i było strasznie gorąco, przygotowałem się w tenisówkach, słuchawkach, szortach, przygotowanie się i rozgrzewka zajęło mi około 10 minut i biegłem przez 1 minutę i połowa. Serce waliło mi z piersi, głowa pulsowała, a nogi się trzęsły, to było niewiarygodne, jak mały opór stawiało mi moje ciało, ale dzięki inteligencji emocjonalnej wiedziałam, jak to zaakceptować i ustalić plan działania, to zajmie trochę czasu , wysiłek, wytrwałość , wytrwałość, opór, wiedza, jak się zmotywować i wyznaczyć sobie cel, potężna przyczyna, która mnie przerosła i popchnęła mnie do biegu, aż osiągnąłem 30 minut biegu bez zatrzymywania się i umierania próbując.
Po to właśnie była „władza”, możliwość zobaczenia, że możesz to osiągnąć, daje niesamowitą moc, nie mówię o władzy, jak wszyscy rozumiemy „nad innymi”, mówię o MOCY pisanych dużymi literami, moc bycia sobą, poprawiania się każdego dnia i bycia najlepszą wersją siebie przez cały czas.
W całym tym procesie odkryłem aplikację Runtastic, która pomogła mi zobaczyć i śledzić moje postępy. Podobała mi się jej łatwość obsługi i dostarczyła mi minimum potrzebnych informacji.
Powód tego, a nie innego, z prostego powodu, aby nie stracić historii, ponieważ dla mnie rozpoczęcie biegania było czymś tak ważnym, że chcę kontynuować trening. Wiem, że są inne aplikacje, które również są bardzo dobre, ale wolę Runtastic, a teraz jeszcze bardziej z nowym interfejsem, kontem internetowym i dobrą obsługą.
- Jakie aplikacje sportowe masz na iPhonie?
Jak już mówiłem, w tej chwili mam tylko Runtastic. Często korzystam z YouTube, aby oglądać filmy o rozciąganiu, rozgrzewce i innych uzupełniających ćwiczeniach na podłodze.
- Jaka jest pierwsza aplikacja, na którą patrzysz po przebudzeniu i ostatnia, kiedy kładziesz się spać?
Pierwszy to zwykle kalendarz, w którym można zobaczyć ważne zadania dnia, a następnie aplikacje sieciowe, aby zobaczyć, udostępnić lub po prostu poczuć, jak radzą sobie ludzie ze społeczności, do których należę.
Ostatni to zwykle evernote , przeglądam stare pomysły, które czekają w kolejce na mój czas, dodaję kilka nowych, które pojawiły się tego dnia i to pomaga mi zasnąć. Bardzo zmotywowany i z ogromną chęcią wstania, aby zrealizować niektóre z tych pomysłów, które napełniają mnie entuzjazmem i którymi nie mogę się doczekać, aby podzielić się nimi z innymi.
- 5 niezbędnych aplikacji nienatywnych, których nie powinno zabraknąć na Twoim iPhonie :
- Whatsap , jest obecnie najczęściej używanym środkiem komunikacji.
- Evernote , to moje poszukiwanie pomysłów.
- Ivoxx , uwielbiam słuchać podcastów podczas treningu.
- Runtastic , przepraszam, nie biegam sam.
- Feedly , pozwala mi być na bieżąco z tym, co mnie najbardziej interesuje.
Nie licząc sieci, które coraz bardziej pomagają mi nagłośnić mój projekt i poznać innych.
Następnie zostawiamy wam wszystkie APPerle, które Pilar ma na swoim iPhonie, o których już wam mówiliśmy, które nie mają odpadów
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Pokaz slajdów wymaga JavaScript.
To wszystkie aplikacje, które Pilar ma na swoim iPhonie, bez wątpienia widzimy, że ma ich wiele skupionych na pracy i sporcie.
Z APPerlas dziękujemy Pilar za poświęcony nam czas i mamy szczerą nadzieję, że wszystkie jej projekty zostaną zrealizowane. Jeszcze raz bardzo dziękuję.
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz udostępnić go w swoich ulubionych sieciach społecznościowych. Możesz również śledzić nas na Twitter lub na Facebook, aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami na temat APPerlas.
