Jak zawsze Runtastic zaskakuje nas wspaniałymi i ciekawymi aplikacjami zdrowotnymi, które pomagają nam codziennie poprawiać nasze samopoczucie fizyczne.
FUNKCJE I DZIAŁANIE TEJ APLIKACJI DO ANALIZY SNU:
Sleep Better zawiera wiele funkcji, takich jak inteligentny alarm i interwał czasowy, aby obudzić Cię w najlepszym momencie, związek snu z fazami księżyca, notatki dotyczące snu i czas nagrywania , cykle i efektywność snu.
Dodatkowo aplikacja działa w trybie samolotowym, co przyda się osobom, które zostawiają ją w tym trybie na noc.
Kolejnym wyjątkowym aspektem jest to, że możemy śledzić czynniki, które mogą wpływać na jakość snu, takie jak spożycie kofeiny i alkoholu, trening lub poziom stresu. Przed pójściem spać zaznaczamy interesujące nas opcje i dzięki temu uzyskamy znacznie więcej informacji o naszym śnie.
Sleep Better bezproblemowo integruje się z nowym iOS 8 i jego He althKit funkcją. Ta integracja z pewnością będzie miała ogromny wpływ na poprawę nawyków użytkownika związanych ze snem, a tym samym możliwość prowadzenia zdrowszego trybu życia.
Aby korzystać z tej aplikacji, użytkownicy muszą po prostu rozpocząć sesję snu, naciskając przycisk i położyć telefon komórkowy na łóżku (obok poduszki).Sesja uśpienia zakończy się, gdy włączy się inteligentny alarm lub gdy użytkownik ręcznie zatrzyma sesję.
Tutaj przekazujemy Ci film, w którym możesz zobaczyć działanie i interfejs tej aplikacji do analizy snu:
NASZA OPINIA NA TEMAT LEPSZEGO SNU:
Jak mówią nam Runtastic « Lepszy sen to efekt kilkumiesięcznej pracy, podczas której zespół Runtastic nie tylko opracował aplikację, ale także udoskonalił algorytmy działania Wysypiam się, spędzając kilka nocy w laboratoriach snu i wymieniając się wiedzą i punktami widzenia ze specjalistami od snu, lekarzami i osobami mającymi problemy z odpowiednim wypoczynkiem. Rezultatem jest wyjątkowa, wysokiej jakości aplikacja pełna funkcji, które pomogą użytkownikom łatwiej zasnąć, uzyskać spokojny i efektywny sen oraz obudzić się w najlepszym momencie podczas lekkich cykli snu, aby mogli dobrze rozpocząć dzień Prawa stopa."
My, którzy mogliśmy go pobrać przed tobą, wypróbowaliśmy go i pokochaliśmy. Wypróbowaliśmy aplikacje w tym stylu, ale żadna nie oferowała takich funkcji i statystyk %.
Doszliśmy do wniosku, przynajmniej dla mnie na poziomie osobistym, że mam nawał godzin snu, który tak naprawdę nie pozwala mi odpocząć tak, jak powinienem. Od teraz staram się kłaść i wstawać codziennie o tej samej porze, kiedy tylko mogę.
Sleep Better to idealna aplikacja dla tych, którzy chcą wiedzieć więcej o swoim śnie i o tym, jak ich codzienne czynności wpływają na jakość snu. Na co czekasz, aby go pobrać?
POBIERZ
Wersja z adnotacjami: 1.0
Kompatybilność:
Wymaga systemu iOS 7.0 lub nowszego. Kompatybilny z iPhonem, iPadem i iPodem touch. Ta aplikacja jest zoptymalizowana dla iPhone'a 5, iPhone'a 6 i iPhone'a 6 Plus.
