Zdrowie to coś bardzo ważnego i nigdy nie zaszkodzi zadbać o to, co jemy. Niezależnie od tego, czy jesteś jedną z tych osób, które myślą o zrzuceniu kilku kilogramów na lato, czy po prostu chcesz trochę bardziej zadbać o swoją dietę, aplikacja Nootric jest do tego idealna.
DZIĘKI NOOTRIC BĘDZIEMY MIELI DOSTĘP DO SERII DIETY W ZALEŻNOŚCI OD NASZEGO CELU
Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, aby rozpocząć korzystanie z aplikacji, jest zarejestrowanie się za pośrednictwem Facebooka lub e-maila i uzupełnienie szeregu danych, takich jak waga, wzrost lub nasz cel, aby aplikacja mogła dostosować « diety» do naszych potrzeb.
Po wprowadzeniu tych informacji będziemy musieli dodać swoje imię i nazwisko, płeć i wiek, a także wybrać, które tematy związane z odżywianiem nas interesują. Po wykonaniu tej czynności możemy uzyskać dostęp do listy diet i zacząć stosować Nootric.
Aby wejść w interakcję z aplikacją, jak zwykle będziemy musieli użyć paska na dole, który ma 5 sekcji: Profil, Śledzenie, Moja dieta, Porady i Diety.
Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to wybrać jedną z diet w oparciu o nasz cel z ostatniej sekcji, Diety. W tym dziale znajdziemy różne diety w zależności od celu postawionego na początku i jeśli klikniemy na którąś z nich będziemy mogli zobaczyć konkretne szczegóły.
W Profilu będą wszystkie dane, które podamy na początku, a także będziemy mogli edytować ten Profil. W sekcji monitorowania możemy zobaczyć i kontrolować naszą wagę, będąc w stanie ją zmodyfikować, gdy się zważymy i wprowadzić te dane. W ten sposób aplikacja powie nam, ile schudliśmy od rozpoczęcia diety.
Następna sekcja, Moja Dieta, jest najważniejsza, ponieważ zawiera wytyczne, których musimy przestrzegać przez cały dzień i mówi nam, jakie produkty powinniśmy jeść iw jakich porach dnia. Wreszcie Nootric udostępnia nam w sekcji Zakładki serię artykułów i pytań podzielonych na kategorie, które możemy wykorzystać jako przewodnik.
Nootric to darmowa aplikacja, chociaż będziemy musieli wykupić plan, jeśli chcemy otrzymać spersonalizowaną uwagę profesjonalnego dietetyka. Możesz pobrać aplikację stąd.
