Aplikacja do ćwiczeń z domu
Uwięzienie spowodowane pandemią Koronawirusa COVID-19 sprawiło, że wielu z nas ma dużo wolnego czasu. I jesteśmy pewni, że wielu z was zdecydowało się ćwiczyć w domu, zaczynając lub zostając.
Teraz, wraz z powrotem do „nowej normalności”, prawdopodobnie wielu z Was myśli o kontynuacji. Ale warunki otwarcia siłowni i obiektów sportowych mogą Cię nie przekonać. Jeśli tak jest, dzisiaj mówimy o aplikacji sportowej w domu, z którą możesz kontynuować.
Ta aplikacja do ćwiczeń w domu jest bardzo kompletna i opiera się na rutynowych ćwiczeniach
SmartGym daje nam możliwość tworzenia własnych procedur. Aby to zrobić, w Routine będziemy musieli nacisnąć Dodaj procedurę. W ten sposób możemy wybierać pomiędzy różnymi opcjami, tworząc je sami, wybierając mięśnie, które chcemy wzmocnić lub pozwalając „inteligentnemu asystentowi” stworzyć je za nas w zależności od tego, czego chcemy.
Tworzenie procedur i dodawanie ćwiczeń
Procedury można skonfigurować tak, aby były powtarzane, a do nich możemy dodawać ćwiczenia, które chcemy, przeszukując ich mnóstwo i wybierając między armiami z wyposażeniem lub bez. Możemy również przeglądać różne procedury i ćwiczenia zalecane przez aplikację, a także dodawać nasze pomiary i aktualizować je.
Dodatkowo aplikacja posiada tryb Trener osobisty. W ten sposób, jeśli pracujesz na siłowni lub jesteś trenerem personalnym, z SmartGym będziesz mógł kontrolować i kontynuować ćwiczenia ze swoimi uczniami, a także zarządzać różnymi danymi.
Sekcja Eksploruj w aplikacji
Aplikacja, podobnie jak wiele innych sportów w domu, ma różne subskrypcje, a subskrypcja daje dostęp do wszystkich funkcji i procedur SmartGym. Polecamy, ponieważ jest to bardzo dobra aplikacja do utrzymania formy.
