Ćwiczenia na mięśnie dowolnej części ciała

Witryna poświęcona ćwiczeniom mięśniowym

Jak w każdą sobotę i widząc dobre przyjęcie tej sekcji Webs Apps, udostępniamy Ci jedną z najlepszych witryn w Internecie, aby zapoznać się z procedurami ćwiczeń budujących mięśnie . Jest w pełni dostosowany do interfejsu mobilnego, a także daje nam możliwość przetłumaczenia go na dowolny język.

W App Store jest wiele aplikacji na iPhone, które pomagają nam poprawić napięcie mięśniowe, wykonywać ćwiczenia na siłowni, w domu, ale wiele z nich, aby korzystać z nich ze wszystkimi funkcjami, ma zakupy w aplikacji.Na stronie, o której dzisiaj mówimy, nie trzeba nic płacić.

MuscleWiki pokazuje nam ćwiczenia na mięśnie dowolnej części ciała:

Gdy tylko wejdziemy na MuscleWiki.com, pojawi się obraz ludzkiego ciała, w którym możemy wybrać mięsień, nad którym chcemy pracować. Wybieramy, czy jesteśmy mężczyzną, czy kobietą i wybieramy część ciała, którą chcemy umięśnić.

Wybierz mięsień

Wybierając go, przejdziemy bezpośrednio do ćwiczeń, które musimy wykonać, aby zwiększyć masę mięśniową w wybranym obszarze.

Filmy z ćwiczeniami

Zobaczymy kilka filmów i opisów, które możemy przetłumaczyć na hiszpański, z którymi możemy wykonać kilka ćwiczeń ze wszystkimi mięśniami ciała, które chcemy wzmocnić.

Ostrzegamy, że funkcja tłumaczenia tej strony może powodować problemy podczas ładowania treści z niej. Jeśli tak się stanie, po prostu wyłącz tłumaczenie google, które pojawi się u góry ekranu, klikając opcje i „Wyłącz tłumaczenie na tej stronie” .

Oznacza to, że nie mamy informacji w naszym języku, ale nie trzeba być bardzo bystrym, aby zrozumieć, jak wykonywać ćwiczenia. Filmy są bardzo ilustracyjne.

Kalkulator kalorii, kalkulator makroskładników, narzędzie powtórzeń:

Klikając 3 poziome linie, które pojawiają się w prawym górnym rogu ekranu i klikając «Narzędzia», uzyskujemy dostęp do kilku bardzo interesujących funkcji.